Groepslessen
Groepslessen zijn leuk en motiverend om aan mee te doen. Daarnaast wordt gezorgd dat doelen makkelijker worden behaald.
ParkinsonFIT
In de nabije toekomst gaan we groepslessen geven met de doelgroep Parkinson! Er wordt eerst een zogenaamde pilot gehouden, waarbij we kijken wat de beste invulling is voor de lessen, en daarna worden de lessen eventueel aangepast om een zo goed en leuk mogelijke les te kunnen aanbieden.
Vervolgens willen we blijvend deze les aanbieden om deze doelgroep topfit te houden!
Migranten beweegprogramma
We hebben een afgestemd beweegprogramma speciaal voor migranten dames om lekker in beweging te komen. Dit programma richt zich op het verbeteren van de conditie, afvallen, en opbouwen van kracht. En wat een belangrijk aspect is van dit programma is ervoor te zorgen dat de dames het naar hun zin hebben en dat ze ervaren wat sporten voor hen kan betekenen. We willen een blijvend effect realiseren!